关键点：睾丸变小能否恢复取决于原因，生理原因如寒冷刺激、情绪波动大等所致一般可恢复，病理原因如睾丸炎、精索静脉曲张、先天性阴茎短小等所致通常难以恢复，日常生活中要注意睾丸卫生护理，避免穿紧内裤和久坐不动。
以下是详细阐述：
一、关于睾丸变小能否恢复的情况
1.一般能恢复的情况：如果睾丸变小是因为一些生理因素引起的，比如当处于寒冷环境时，睾丸可能会收缩变小，这是一种正常的生理反应，当环境温度恢复正常后，睾丸通常也会恢复到原来状态；还有当情绪出现较大波动时，可能会暂时影响睾丸状态，待情绪稳定后也可恢复。这些生理原因引起的睾丸变小通常对男性身体健康没有太大不良影响。
2.一般不能恢复的情况：然而，若睾丸变小是由于病理因素导致的，像睾丸炎可能使睾丸组织受损而变小，精索静脉曲张可能影响睾丸血液供应而导致其变小，先天性阴茎短小也可能伴有睾丸发育不良而变小。这些病理原因造成的睾丸变小往往很难自行恢复，需要及时积极配合医生进行针对性治疗，以防对性生活等产生不利影响。
二、日常生活注意事项
在日常生活中，要格外重视睾丸处的卫生护理工作。首先不要穿过于紧的内裤，过紧的内裤可能会对睾丸造成挤压和束缚，不利于睾丸的健康。其次，也要避免长期久坐不动，长时间久坐可能会影响睾丸的血液循环，对睾丸功能产生一定负面影响。
总之，当发现睾丸变小时，要及时明确原因，根据具体情况判断是否能恢复以及采取相应措施，同时注意日常生活中对睾丸的正确护理。