新型冠状病毒感染的预防方式包括：戴好口罩、及时消毒、增强体质、定时做抗原检测以及接种新型冠状病毒疫苗等。
一、戴好口罩：尽管新型冠状病毒的传染力有所下降，但依然存在传染的可能性。在出门时佩戴好口罩是非常重要的，这能有效避免与他人的直接接触，减少病毒传播的风险。口罩可以形成一道物理屏障，阻挡病毒颗粒进入呼吸道。
二、及时消毒：
1.饭前以及制作食物前需对手部进行消毒，保持手部的清洁，防止病从口入。
2.从外面回到家时要进行全身消毒，这有助于消除可能携带的病毒。
3.定期对房间里的物品进行消毒，确保居住环境的干净卫生，降低病毒存活和传播的机会。
三、增强体质：
1.通过食用牛肉、鸡蛋等富含营养的食物，以及多喝牛奶来补充身体所需的营养物质。
2.必要时进行适当的体育锻炼，如跑步、健身等，这可以提高体内的免疫力，增强身体对病毒的抵抗力，从而起到预防新型冠状病毒感染的作用。
四、定时做抗原检测：定期进行抗原检测可以及时发现是否感染新型冠状病毒，以便采取相应的措施，如自我隔离、就医等，避免病毒的进一步传播。
五、接种新型冠状病毒疫苗：接种疫苗是预防新型冠状病毒感染的重要手段之一，能刺激机体产生抗体，提高对病毒的免疫力。
总之，在日常生活中，要综合采取以上多种措施来预防新型冠状病毒感染，同时不要过于紧张，保持平和的心态。