淤青通常是皮下血管破裂出血导致的，一般是身体受到碰撞、挤压等外力作用后出现。比如不小心磕碰一下，就可能在1~2天内出现淤青。
淤青产生的常见原因
外伤导致：日常生活中，身体受到磕碰、撞击等情况很常见。像走路时不小心撞到桌椅，或者运动时与他人碰撞，都可能使皮下血管破裂，从而形成淤青。比如打篮球时被同伴撞到，手臂很快就会出现淤青。凝血功能异常：有些人凝血功能出现问题也会容易淤青。例如患有血友病的人，由于体内缺乏某些凝血因子，轻微碰撞就可能引发淤青，而且淤青可能持续时间较长。还有维生素K缺乏的人，也会影响凝血功能，导致容易出现淤青。
如何判断淤青是否需要就医
淤青范围大且持续不消退：如果淤青的面积比较大，而且超过一周都没有消退的迹象，那就需要引起重视，及时就医。比如腿部出现一大块淤青，过了好几天不但没消散，反而有扩大趋势，这时候就应该去医院检查。伴随其他异常症状：当淤青伴随着鼻出血、牙龈出血、皮肤有瘀斑增多等其他异常症状时，也需要尽快就医。比如身上有淤青的同时，还经常无缘无故鼻出血，这可能是身体内部有问题，需要进一步检查。
淤青的处理方法
早期冷敷：在淤青出现的24~48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在淤青部位。冷敷能够收缩血管，减少出血，减轻淤青的程度。每次冷敷15~20分钟，每天可以敷3~4次。后期热敷：淤青48小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷。热敷能够促进血液循环，帮助淤血吸收。同样每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。不过如果皮肤有破损就不能热敷了。