睾丸有点疼的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如久坐、坐姿不正确等会压迫睾丸导致疼痛。病理性因素包括：
一、睾丸炎症：
1.由细菌、病毒感染引起的睾丸炎症会导致睾丸疼痛，通常这种情况下还会伴有局部阴囊皮肤红肿的症状。
二、睾丸外伤：
1.阴囊外伤伤及睾丸导致的外伤会使睾丸血肿，从而引发睾丸疼痛。
三、精索静脉曲张：
1.精索静脉曲张会使睾丸内产生的废物不能及时排出体外，导致其在睾丸内储存时间过长，进而出现睾丸疼痛。
睾丸有点疼的注意事项：
一、应尽快前往医院就诊，明确病因后配合医生进行治疗。
二、要注意休息，避免过度劳累。
三、注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量避免食用辛辣、生冷、油腻类食物。
四、注意在治疗期间不要进行性生活。
总之，当出现睾丸有点疼时，要重视起来，及时就医检查和治疗，同时做好相关注意事项。