痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。以下是一些痛风患者的菜谱推荐：
1.薏仁粥：取适量的薏仁，加上适当的水煮成粥，一天食用1次。薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用，痛风患者可搭配止痛药，久服还可以降低尿酸。
2.冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
3.玉米须饮：取玉米须20克，车前子10克，生地黄10克，天花粉10克，血尿酸偏高者加泽泻10克，苍术10克，水煎，每日1剂，分2次服。
4.独活寄生汤：独活9克，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、白芍、生地黄、人参、甘草各6克。上药哎咀，以水一斗，煮取三升。分三服，每次相隔约4小时。
5.乌鸡白凤汤：乌骨鸡1只（约800克），白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。将乌骨鸡宰杀，去毛和内脏，洗净；再将洗净的白凤尾菇切成块，放入鸡腹中，放入大瓷盆中，加入葱、姜、盐、料酒、清水；上笼蒸2小时，出笼后，拣去葱、姜即成。
6.独活粥：独活10-15克，大米100克，白糖适量。将独活择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，连续3-5天。独活具有祛风胜湿、散寒止痛的功效，适用于风寒湿痹、腰膝冷痛、屈伸不利者。
7.防风薏米粥：防风10克，薏苡仁30克。水煮，每日1剂，连服1周，能清热除痹。
8.桃仁粥：桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。可活血祛痰，通络止痛，适用于痛风走注，疼痛难忍。
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