吐酸水可以通过调整生活方式和药物等方法来改善。一般来说，轻度的吐酸水通过改变生活习惯可能会缓解，而如果症状较明显可能需要借助药物。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要避免吃辛辣、油腻、酸性过强的食物，比如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。而且进食要定时定量，每餐不要吃得过饱，七八分饱比较合适。另外，睡前2 - 3小时最好不要进食，这样能减少胃酸分泌后无法及时消化导致吐酸水的情况。体位调整： 睡觉时可以适当抬高床头15 - 20厘米，这样利用重力作用减少胃酸反流到食管，从而减轻吐酸水的症状。比如可以用木块把床头垫高，而不是仅仅垫高枕头，因为垫高枕头可能效果不明显。
药物缓解吐酸水
抑酸药物： 常用的有质子泵抑制剂，像奥美拉唑，它能抑制胃酸分泌的最后一步，从而减少胃酸的产生，缓解吐酸水的症状。还有H₂受体拮抗剂，例如雷尼替丁，也可以抑制胃酸分泌。不过这类药物需要在医生指导下使用，尤其是有肝肾功能不全等情况的人要谨慎。中和胃酸药物： 像铝碳酸镁咀嚼片，它可以中和胃酸，快速缓解吐酸水带来的不适，而且服用比较方便，嚼碎后服用能更快发挥作用。但这类药物不能长期大量服用，以免引起便秘等不良反应。
针对病因治疗很重要
如果是胃炎引起的吐酸水： 如果是幽门螺杆菌感染导致的胃炎引起的吐酸水，可能需要进行幽门螺杆菌的根治治疗，一般采用质子泵抑制剂联合铋剂和抗生素的四联疗法。如果是其他原因引起的胃炎，比如自身免疫性胃炎等，要针对具体病因进行相应处理。如果是胃溃疡引起的吐酸水： 胃溃疡引起吐酸水时，除了抑酸等治疗外，还要注意保护胃黏膜，比如使用枸橼酸铋钾等药物，同时要注意饮食等方面的配合，并且需要定期复查胃镜，观察溃疡的愈合情况。