哺乳期没有来月经是比较常见的现象，一般来说，约有40%~50%的哺乳期女性在产后6~10周恢复排卵，而月经复潮时间会有个体差异，有的可能在产后3个月左右来月经，有的可能整个哺乳期都不来月经。
生理机制原因
激素影响：哺乳期时，女性体内的泌乳素水平较高，泌乳素会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经的来潮。泌乳素可以刺激乳腺分泌乳汁，同时对性腺轴产生抑制作用，使得雌激素和孕激素的分泌处于相对较低的水平，子宫内膜不会发生周期性的增殖、脱落，也就不会来月经。个体差异因素：不同女性之间存在个体差异，有些女性本身卵巢功能恢复较慢，所以在哺乳期不来月经的时间会相对长一些。比如有的女性产后身体恢复较慢，卵巢功能恢复延迟，那么月经复潮的时间就会相应推迟。
对健康的影响情况
避孕需注意：虽然哺乳期不来月经，但仍有可能排卵，所以哺乳期女性即使没有来月经，也需要采取有效的避孕措施。因为一旦排卵而未避孕，就有再次怀孕的可能。例如，有研究表明，哺乳期女性如果不采取避孕措施，在产后6个月内再次怀孕的概率并不低。子宫恢复情况：不来月经并不影响子宫的恢复情况，子宫会在产后逐渐恢复到非孕状态。一般来说，产后6周左右子宫就基本恢复到未孕时的大小和形态，不来月经主要是受激素水平的影响，和子宫恢复的关系不大。
日常生活注意事项
避孕方法选择：哺乳期可以选择避孕套作为避孕方式，这是比较安全有效的方法，不会影响乳汁的质量和分泌。另外，也可以考虑放置宫内节育器，但需要在产后42天子宫恢复良好且没有感染等情况时才能放置。健康监测：哺乳期女性即使不来月经，也需要定期进行妇科检查，关注生殖系统的健康状况。同时，要注意观察自身是否有异常的阴道出血等情况，如果出现异常应及时就医。比如，如果出现非月经性的阴道流血，可能是一些妇科疾病的信号，需要及时排查。营养摄入：哺乳期女性要保证充足的营养摄入，以维持自身健康和乳汁的分泌。虽然不来月经，但身体仍然需要各种营养物质来支持正常的生理功能，所以要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。