偏头痛的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，非甾体类抗炎药是常用的缓解药物，像布洛芬，约有70% - 80%的偏头痛患者服用后能得到一定程度的缓解。
药物治疗选择
非甾体类抗炎药： 除了布洛芬，还有阿司匹林也可用于偏头痛的缓解。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛，但可能会有胃肠道不适等副作用，比如部分人服用后会出现恶心、呕吐等症状。曲坦类药物： 这是一类专门针对偏头痛的药物，它能通过收缩血管来缓解偏头痛症状。不过，有心血管疾病风险的人群要谨慎使用，因为可能会对心血管产生影响。
非药物治疗手段
休息与环境调整： 偏头痛发作时，找一个安静、黑暗的房间休息很重要。研究发现，大约有60%的偏头痛患者在安静黑暗环境中休息1 - 2小时后，头痛能有所减轻。按摩与针灸： 适度的头部按摩可以放松头部肌肉，缓解偏头痛。而针灸通过刺激特定穴位，也能对偏头痛起到一定的缓解作用，但需要由专业人员操作。
生活方式的调整
规律作息： 保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间睡觉和起床，这样有助于调节身体的生物钟，降低偏头痛发作的频率。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。避免诱发因素： 要留意自身偏头痛的诱发因素，比如某些食物（奶酪、巧克力等）、强光、噪音等。一旦发现诱发因素，尽量避免接触，能有效减少偏头痛的发作次数。