眼睛脂肪粒的形成原因主要有以下几点：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，也可发生于新生儿。外伤后引起的表皮破损，可能会导致表皮或附属器上皮植入而形成粟丘疹。
2.汗管瘤：可能与遗传、内分泌等因素有关。汗管瘤是一种向汗管分化的小汗腺肿瘤，部分患者有家族史。
3.痤疮：痤疮好发于青少年，与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。痤疮可导致皮脂腺分泌旺盛，如果油脂不能正常排出，可能会在皮肤表面形成脂肪粒。
4.其他：使用粉质或油质的眼部化妆品、过度使用磨砂膏或去角质产品、皮肤自行修复过程中生成的白色小囊肿等，也可能导致眼睛脂肪粒的形成。
在日常生活中，需要注意以下几点来预防或减少眼睛脂肪粒的形成：
1.做好皮肤清洁，但不要过度清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
2.注意饮食清淡，少吃高油、高糖食物，多吃蔬菜、水果。
3.避免熬夜，保持良好的作息习惯。
4.不要自行挤压脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。
如果眼睛脂肪粒数量较多或影响美观，可以考虑到医院皮肤科就诊，医生可能会采用以下方法进行治疗：
1.消毒后用针挑破表皮，剔出内容物。
2.用粉刺针挑除。
3.二氧化碳激光治疗。
4.液氮冷冻治疗。
以上内容仅供参考，如果出现眼睛脂肪粒，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。