食道反流的治疗主要包括生活方式调整、药物治疗等。一般来说，通过规范治疗，多数患者症状能得到改善。
生活方式调整很关键
抬高床头： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。比如晚上睡觉把整个床头用木块垫高，让上半身处于较高位置。控制体重： 超重或肥胖人群要积极减重，体重减轻5% - 10%可能会使反流症状明显缓解。对于体重指数（BMI）超标的患者，通过合理饮食和运动来降低体重是重要的生活调整方式。避免睡前进食： 睡前3小时内不宜进食，这样可以减少夜间胃酸分泌过多导致的反流情况。比如晚上10点以后就不要再吃晚餐性质的食物了。减少特定食物摄入： 要避免食用巧克力、咖啡、浓茶、辛辣食物等，这些食物容易刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌压力，从而加重反流。例如咖啡中含有的咖啡因会松弛食管下括约肌，应尽量少喝。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂（PPI）： 这类药物能有效抑制胃酸分泌，是治疗食道反流的常用药物。常见的有奥美拉唑等，它可以通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸的分泌量，从而减轻反流引起的烧心、反酸等症状。H₂受体拮抗剂： 如西咪替丁等，它能竞争性阻断组胺H₂受体，减少胃酸分泌，不过抑制胃酸分泌的作用比PPI弱一些，适用于轻至中度反流症状的患者。促胃肠动力药： 像多潘立酮等，这类药物可以增加食管下括约肌压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空，从而减少胃内容物反流并缩短其在食管的停留时间。但儿童使用需谨慎，要在医生指导下应用。
手术治疗的情况
适用于特定患者： 对于药物治疗无效或不能耐受药物治疗的严重反流患者，可考虑手术治疗。比如一些因反流导致严重食管炎、 Barrett食管等情况的患者，手术主要是通过重建抗反流屏障来治疗食道反流。但手术有一定的适应证和风险，需要严格评估患者情况后再决定是否采用手术治疗。