老是遗精频繁可能由多种原因引起。一般来说，未婚青年男性一个月遗精1 - 2次属正常，但如果一周数次甚至更多，就需要重视了。
生理因素导致的频繁遗精
睡眠姿势不当： 若睡觉时常采取仰卧或俯卧姿势，会使外生殖器受到压迫，增加局部血液循环，从而容易引发遗精。比如长时间保持仰卧睡姿，生殖器官局部温度升高，可能刺激神经反射导致遗精。局部炎症刺激： 像前列腺炎、精囊炎等炎症疾病。前列腺发生炎症时，会处于充血状态，受到轻微刺激就容易遗精；精囊炎炎症刺激也会影响精囊的正常功能，进而导致频繁遗精。例如前列腺炎患者，除了遗精频繁，还可能伴有尿频、尿急等症状。
心理因素引发的频繁遗精
精神过度紧张： 长期处于焦虑、紧张、忧郁等不良情绪中，大脑皮层的功能紊乱，对射精中枢的控制能力减弱，就容易出现频繁遗精。比如面临重要考试、工作压力大时，精神高度紧张，遗精次数可能会增加。性意识过度集中： 经常接触色情书籍、影视等，使大脑持续性地处于性兴奋状态，也会导致频繁遗精。比如晚上睡觉前总是想着与性相关的内容，就可能在睡眠中发生遗精。
生活习惯不良导致的频繁遗精
过度劳累： 身体过度疲劳，会使全身各器官功能失调，大脑皮层控制力下降，容易引发遗精。例如长时间高强度工作后，身体极度疲惫，晚上睡眠时就可能出现频繁遗精。饮食不规律： 长期暴饮暴食、嗜食辛辣油腻食物等，会影响身体的正常代谢，导致体内湿热内生，扰动精室，引起遗精频繁。比如经常吃火锅、烧烤等辛辣刺激食物，容易滋生湿热，进而出现遗精问题。