产妇分娩后身体各韧带尚未恢复，内脏易下垂，此时使用束腹带能起到止血、促进伤口愈合、重塑体型的作用，对剖腹产分娩的产妇尤为重要，还可有效减少摩擦、缓解术后疼痛。以下是正确使用束腹带的方法：
一、
1.推送子宫：产妇仰卧，双腿支撑身体抬起臀部，家属辅助将其下腹部和深部子宫向上慢慢推送。
2.固定束腹带：用手大致确定耻骨位置，将束腹带从耻骨联合处开始放于产妇身下，调整松紧度后由下至上固定好。
3.加穿骨盆带：若产妇可下床活动，可加穿具加强固定作用的骨盆带，家属协助产妇穿在束腹带外面，产妇根据自身感受调节松紧度后固定好。
特别提示：
1.每天穿戴束腹带时间不能过长，应饭前取下，排便后使用，虽有一定作用但不应过分依赖。
2.不能长期佩戴束腹带，一般建议佩戴到产后6个月，佩戴过程中有不适需及时取下。
总之，产妇要正确使用束腹带，同时注意相关提示，以更好地利用束腹带帮助身体恢复。