关键点：八个月宝宝睡觉摇头与环境温度过高、头皮瘙痒、缺钙有关，家长应根据实际情况处理，如调整温度、清洁头皮、补钙及调整饮食等。
一、环境温度过高
环境温度对八个月宝宝的睡眠有较大影响。八个月的宝宝自身调节体温的能力相对较弱，对外部环境较为敏感。当外界环境温度过高时，宝宝会感觉燥热不适，难以安稳入睡，从而出现睡觉摇头的现象。这种情况下，家长及时调整环境温度，比如适当降低室内温度、减少宝宝的衣物或被褥等，通常就能使宝宝睡觉摇头的情况自动消失。
二、头皮瘙痒
部分家长若不注重给八个月宝宝的头皮进行清洁，就可能导致头皮上有污垢积聚。这些污垢会刺激宝宝的头皮，使其产生瘙痒感，进而导致宝宝在睡觉时摇头。对此，建议家长每隔三到四天就给宝宝洗一次头，保持头皮的清洁卫生，这样可以有效避免宝宝因头皮瘙痒而出现睡觉摇头的情况。在给宝宝洗头时，要注意选择温和无刺激的洗发水，并且动作要轻柔，避免弄伤宝宝的头皮。
三、缺钙
如果八个月宝宝缺钙，可能会引起肌肉神经兴奋性升高。在这种情况下，宝宝很有可能在睡觉时出现摇头现象。此时，家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙片等药物来补充钙质。同时，在饮食方面也要注意调整，多给宝宝喂食牛奶、鸡蛋汤、虾皮汤等含钙量高的食物。此外，家长还应适当带宝宝晒太阳，这样有助于宝宝对钙的吸收和利用。
总结概况提示：八个月宝宝睡觉摇头可能由多种原因引起，文中主要阐述了环境温度、头皮瘙痒和缺钙这三种常见原因及相应的处理方法，家长应密切关注宝宝的情况，采取合适的措施来保障宝宝的睡眠质量和健康成长。