怀孕后屁股疼可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的组织和神经，导致屁股疼痛。
2.激素变化：怀孕期间，体内激素水平会发生变化，这可能会影响到骨盆和髋关节的结构和功能，导致疼痛。
3.体重增加：怀孕后，体重会逐渐增加，这可能会导致身体的重心前移，增加了对骨盆和髋关节的压力，从而引起疼痛。
4.缺钙：怀孕期间，孕妇需要摄入足够的钙来满足胎儿的生长发育需求。如果摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起屁股疼痛。
以下是一些缓解怀孕后屁股疼的方法：
1.保持正确的姿势：站立或坐立时，要保持身体的正直，避免弯腰或扭曲身体。
2.适当运动：适当的运动可以增强身体的柔韧性和力量，缓解疼痛。可以选择一些适合孕妇的运动，如散步、瑜伽等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛的部位，每次15-20分钟，每天2-3次。
4.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
5.补充钙剂：如果缺钙，可以在医生的指导下补充钙剂。
6.侧卧：睡觉时尽量采用侧卧的姿势，以减轻子宫对骨盆和髋关节的压迫。
如果屁股疼的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便排除其他潜在的问题。同时，在怀孕期间，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于缓解疼痛。