月经也被称作例假，月经呈现褐色可能是由于经血量较少导致，也可能是因为存在妇科炎症。关于月经呈褐色的原因及解决办法如下：
一、经血量较少：
1.月经颜色未必都是鲜红色，血液里的血红蛋白会受到一定氧化，进而呈现不同颜色。当月经时经血量比较少，就会使经血在阴道或宫腔内停留较长时间，受空气氧化后变成褐色。
2.解决方法：
(1)激素治疗：女性正常一次月经量为30至80毫升，若月经量过少，可在医生指导下服用或肌肉注射黄体酮来调节月经，也可遵医嘱服用中药调理，如当归红枣颗粒、四物合剂等。
(2)饮食调理：经血量少属于月经不调，日常生活中要注意清淡饮食，不可吃辛辣刺激食物。
二、宫颈炎症：
1.当女性患有宫颈炎症，如宫颈炎、盆腔炎等疾病时，会因炎症刺激而引起经血变化。
2.解决方法：需要到医院通过CT检查明确具体病因，进行针对性治疗。可在医生指导下使用消糜栓，并配合服用甲硝唑片消除炎症，同时要注意饮食调理，不可吃辛辣刺激和寒凉食物。
总之，当月经出现褐色时，要根据具体情况判断原因并采取相应的解决措施，以保障女性身体健康。