在怀孕早期的三个月内，胚胎着床不稳定，易受外界不良因素刺激以及母体某些原因导致宫缩而引发流产，此时需注意多方面，包括休息、放松心情等，必要时可使用保胎药物抑制宫缩。
一、注意休息：于孕早期出现宫缩时，若有工作，应注重休息，暂且放下工作，尽量减少活动量，有条件卧床的可选择卧床休息。这是因为充分的休息能帮助缓解宫缩，减少对胚胎的不良影响。
二、放松心情：不要过度焦虑和紧张，避免因不良情绪引发内分泌紊乱进而加重宫缩程度。保持心情的放松，对于缓解宫缩有一定益处，可营造良好的身心状态。
三、使用保胎药物：怀孕早期若有宫缩情况，经超声检查胎儿在宫腔内生长良好，可以肌肉注射黄体酮注射液进行保胎，也可口服地屈孕酮片。合理使用保胎药物能有效抑制宫缩，保障胚胎的正常发育。
四、禁止性生活：在怀孕早期的三个月内，胚胎着床都不太稳定，容易因宫缩而出现先兆流产，此时必须禁止性生活。若之前有不良孕产史，建议禁止性生活的时间应更长一些，以降低风险。
总之，在怀孕早期要密切关注身体状况，从休息、心情、用药和性生活等方面做好相应措施，以确保胚胎的安全和健康发育。