牙齿总是有牙垢一般与以下几方面有关：
一、清洁未到位：如果没有正确掌握刷牙方法，也没有养成每日至少刷牙两次以及饭后漱口等良好口腔卫生习惯，那么牙齿就不能得到彻底清洁，从而可能导致牙垢增多。在日常生活中，只要做到饭后及时刷牙，采用巴氏刷牙法等正确的刷牙方法，且每次刷牙时间达到3分钟以上，就能够有效减少牙结石的沉积。
二、饮食习惯：经常食用细而软的食物，如鸡蛋、饺子、手擀面等，牙石沉积会较快；反之，食用糙米、燕麦、红豆等粗糙食物，则会减少牙石沉积。
三、牙齿排列不齐：若存在牙齿排列不齐，像是牙齿拥挤、错位、扭转等情况，可能会给牙齿清洁带来困难，进而容易造成牙垢堆积。当牙齿总是有牙垢时，应该每半年到一年到医院就诊一次，进行全口洁治，这样就能有效预防牙垢沉积，减少牙周疾病的发生。
总结概况提示：牙齿有牙垢主要与清洁情况、饮食习惯和牙齿排列有关，做好口腔清洁护理、改善饮食、及时处理牙齿排列问题等都有助于减少牙垢。