小孩吃钙片有助于长高，这是因为钙是骨骼生长发育的重要营养物质之一，及时补钙可助力小孩长高。
一、药物补钙：若缺钙明显，可选择药物，如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等。
1.碳酸钙：是一种常用的补钙药物，含钙量较高。
2.醋酸钙：具有较好的溶解性。
3.乳酸钙：相对容易吸收。
二、补充维生素D：补钙同时必须补充维生素D，它能促进钙的吸收，二者相辅相成。
1.维生素D可通过晒太阳获取。
2.也可通过食物或补充剂补充。
三、饮食调理：多吃含钙丰富的食物，如海产品中的鱼和虾，以及豆制品、奶类等，这些食品含钙量较多。
(1)鱼富含优质蛋白质和钙。
(2)虾也含有丰富的钙质。
(3)豆制品是良好的钙来源。
(4)奶类钙含量丰富且易吸收。
四、运动：多做户外运动、多晒太阳，会促进钙的吸收，像跑、跳类的弹跳运动，如打篮球或游泳等，也有助于身高增长。
1.跑步能锻炼骨骼和肌肉。
2.跳跃运动对骨骼刺激较大。
3.篮球运动包含较多跑跳动作。
4.游泳可使全身得到锻炼。
五、睡眠：保持早睡眠，因为睡眠时夜里10-11点是生长激素分泌的高峰期，睡得太晚不利于小孩身高增长。
总之，要想小孩长高，可通过补钙、补充维生素D、合理饮食、加强运动和保证良好睡眠等多方面来综合促进。