没进去就射了可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.精神心理因素：如果男性过于紧张、焦虑或兴奋，可能会导致射精过早。此外，缺乏性经验、性技巧不熟练也可能导致这种情况。建议男性放松心情，与伴侣进行充分的沟通和前戏，逐渐积累经验。
2.龟头敏感度过高：龟头敏感度过高是导致早泄的常见原因之一。可以通过使用延时喷剂、戴避孕套等方法来降低龟头敏感度。
3.前列腺炎：前列腺炎可能导致射精过早，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗前列腺炎可以缓解这些症状。
4.其他健康问题：某些健康问题，如睾酮水平低下、甲状腺问题等，也可能导致早泄。如果存在其他健康问题，应及时就医治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果这种情况持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的性治疗师，以获得更具体的建议和治疗方案。此外，建立良好的性心理状态、保持健康的生活方式（如适度运动、均衡饮食、减少吸烟和饮酒等）也对改善早泄有一定帮助。