脸上总脱皮可能由多种原因引起，比如皮肤干燥，在秋冬季节，空气湿度较低时，约有30%~50%的人会出现不同程度的面部脱皮情况。
皮肤干燥导致的脱皮
环境因素影响： 当处于干燥的环境中，比如冬季室内开暖气，会使皮肤水分流失加快，从而引发脸上脱皮。此时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，将湿度维持在40%~60%较为适宜。护肤不当所致： 过度清洁脸部，像使用清洁力过强的洗面奶频繁洗脸，会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤干燥脱皮。建议选择温和的洁面产品，每天洗脸次数控制在1~2次。
皮肤疾病引发的脱皮
脂溢性皮炎： 这是一种常见的皮肤疾病，好发于皮脂腺丰富的部位，如脸部。患者脸部会出现红斑、脱屑等症状，同时可能伴有瘙痒。一般需要避免过度清洁，可在医生指导下使用含有酮康唑成分的洗剂来缓解症状。接触性皮炎： 如果脸部接触了某些过敏原，如化妆品、护肤品中的某些成分，就可能引发接触性皮炎，出现脱皮现象。此时要立即停用可疑的过敏原产品，并用清水冲洗脸部。
缺乏维生素引起的脱皮
维生素B族缺乏： 当人体缺乏维生素B2、B6等时，可能会导致皮肤问题，出现脸上脱皮的情况。富含维生素B族的食物有谷类、豆类、绿叶蔬菜等，平时可适当多吃这些食物来补充。比如每天可以吃100g左右的燕麦来获取维生素B族。维生素A缺乏： 维生素A对皮肤的健康很重要，缺乏时皮肤会变得干燥、脱屑。动物肝脏、胡萝卜等食物富含维生素A，每周可以吃1~2次动物肝脏，每次50g左右。