恶心想吐拉稀可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用不洁食物或过量食用生冷、油腻食物，可能导致胃肠道感染或消化不良，引起恶心、呕吐和拉稀。
某些食物过敏或不耐受也可能引发这些症状。
2.感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道，可导致肠胃炎，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
肠道感染通常还伴有发热、腹痛等其他症状。
3.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致恶心、呕吐和拉稀。
4.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病，可能导致消化不良、恶心、呕吐和拉稀。
这些疾病还可能伴有其他症状，如胃痛、腹胀、黄疸等。
5.其他原因：
内分泌失调、代谢紊乱、神经系统问题等也可能引起胃肠功能紊乱，导致恶心、呕吐和拉稀。
情绪压力、晕车晕船等也可能导致类似症状。
如果出现恶心想吐拉稀的症状，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：拉稀可能导致脱水，多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
2.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如高热、腹痛剧烈、呕吐频繁、脱水等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如粪便常规、血常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
在就医时，应告知医生症状的发生时间、频率、饮食情况、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，注意个人卫生，勤洗手，避免食用不洁食物，有助于预防此类症状的发生。