胃病治疗较有效的方法需综合多方面来看。一般来说，药物治疗是重要部分，比如常用的抑酸药如奥美拉唑等，能有效抑制胃酸分泌，缓解因胃酸过多引起的胃痛等症状，通常能在一定程度上快速改善胃部不适。
药物治疗方面
抑酸药物：像质子泵抑制剂中的奥美拉唑，它可以抑制胃壁细胞上的质子泵，从而减少胃酸分泌，对于胃溃疡、十二指肠溃疡等因胃酸过多导致的胃病有较好的缓解作用。H₂受体拮抗剂如雷尼替丁，也能抑制胃酸分泌，不过相对质子泵抑制剂作用稍弱一些。胃黏膜保护剂：铝碳酸镁是比较常用的胃黏膜保护剂，它能中和胃酸，还可以在胃黏膜表面形成保护膜，保护受损的胃黏膜，促进黏膜修复，对于胃炎、胃溃疡等情况都有一定的辅助治疗作用。枸橼酸铋钾也是常见的胃黏膜保护剂，它可以在胃内形成保护层，同时还能抑制幽门螺杆菌，对伴有幽门螺杆菌感染的胃病有帮助。
饮食调理方面
规律进食：每天尽量保持三餐定时定量，比如早餐可以在7 - 8点，午餐在11 - 12点，晚餐在18 - 19点左右，这样有助于维持正常的胃肠消化节律，让胃部的消化功能有序进行。避免刺激性食物：要尽量少吃辛辣食物，像辣椒、芥末等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适；还要少喝浓茶、浓咖啡，因为其中的咖啡因等成分也可能刺激胃酸分泌，对胃病恢复不利；过冷过热的食物也应避免，比如刚从冰箱拿出来的冷饮或者滚烫的热水，都会对胃黏膜造成不良刺激。
生活方式调整方面
适度运动：饭后不要立刻久坐不动，可以适当进行一些轻度运动，比如散步，每次散步15 - 20分钟左右，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，改善胃部的消化功能。但要注意运动强度不宜过大，避免剧烈运动后影响胃部血液供应。充足睡眠：保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠可以让身体各器官得到良好的休息，包括胃部，有利于胃部功能的恢复和调整。如果长期睡眠不足，可能会影响胃肠的正常节律，加重胃病症状。