一到冬天皮肤干燥痒可通过以下方式缓解：药物治疗与改变洗澡习惯。
一、改变洗澡习惯：
1.冬季皮肤干燥痒可能源于洗澡次数太频繁、时间过长或水温过高。因冬季天气干燥，皮脂分泌减少，过度清洗会使皮肤愈发干燥甚至引发瘙痒。
2.需减少洗澡次数与时间，并合理控制水温。
3.洗澡后建议涂抹保湿、润肤的身体乳，能有效缓解皮肤干燥痒症状。
二、药物治疗：
1.主要针对季节性干燥性皮炎引发的皮肤干燥痒。
2.可使用氯雷他定、盐酸非索非那定片等进行治疗。
3.还可涂抹甘油、丁酸氢化可的松乳膏等缓解症状。
总之，只要在冬季注重对皮肤的保护，多使用保湿、润肤产品，就能在一定程度上缓解一到冬天就出现的皮肤干燥、瘙痒情况。