更年期时可以服用蜂王浆。
一、更年期女性需要补充性激素：女性到了更年期，一般45岁以后，卵巢功能逐步衰退，体内雌激素分泌减少，这会导致肌肤水分含量下降，出现皱纹，皮肤也失去往昔的光泽与弹力。此时需要补充一些雌激素。
二、蜂王浆的营养价值和功效：蜂王浆具有极高的营养价值。它能强身健体、延年益寿、延缓衰老，还能有效提高皮肤细胞的活性，促进细胞代谢，防止胶原纤维变性和硬化。具有滋养肌肤、令肌肤柔软有弹性、保湿、延缓肌肤衰老、改善人体免疫力、增强免疫力等诸多功效。
三、更年期的生活注意事项：进入更年期后，生活一定要保持规律，做到劳逸结合，这样才能保证有充足的睡眠，让身体更健康。饮食方面也需格外注意。
总之，更年期女性可以通过服用蜂王浆等方式来缓解身体和皮肤的变化，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。