以下是润色和拓展后的内容：
关键点：对于经常痛经的患者，要注意以下几点：避免过度劳累，稳定情绪，注重生殖器卫生，使用相关药物，注意经期饮食，积极治疗生殖器疾病引发的继发性痛经。
一、避免过度劳累：身体不能过度劳累，要保证合理休息。尤其是避免剧烈运动和重体力劳动，否则可能会造成经期延长以及月经不调等问题。因为过度的劳累会对身体机能产生不良影响，干扰正常的生理节律。
二、稳定情绪：痛经女性往往情绪容易波动，比较激动且易怒。此时可以多到户外走走、散散心，让自己保持心情愉悦，切不可让情绪有过大的起伏。稳定的情绪有助于内分泌的平衡，对缓解痛经有一定帮助。
三、注重生殖器卫生：在月经期间，由于宫颈口呈微张状态，所以必须重视个人卫生。要禁止盆浴及性生活，防止细菌等病原体入侵，引发感染等不良后果，以保障生殖系统的健康。
四、使用药物：可以使用抗前列腺素以及解痉止痛的药物，如元胡止痛片、布洛芬、酮洛芬等。这些药物能在一定程度上减轻痛经的症状。
五、注意经期饮食：女性在月经期间绝对要禁止食用寒凉食物。如果是因为生殖器疾病引发的继发性痛经，则需要积极地对原发病进行治疗，从根源上解决痛经问题。
总之，经常痛经的患者需要从多个方面进行注意和调整，以缓解痛经症状和改善身体状况。