宝宝患肺炎期间饮食要点:在无明显恶心、呕吐、腹泻时可吃水果,宜选有润肺化痰作用且富含维生素C的水果,如雪梨、橘子等;还可吃富含纤维素的绿叶蔬菜;患肺炎期间可能胃肠不适,出现相关症状时吃水果不可一次过多,且不宜吃寒凉性水果;不宜吃热带水果如芒果等;同时要饮食清淡,吃好消化的食物,多喝温开水。
一、宝宝患肺炎期间可吃水果:
1.前提是没有明显恶心、呕吐、腹泻。
2.应尽量选择有润肺化痰作用且维生素C含量多的水果,像雪梨具有清热润肺等功效;橘子有理气化痰等作用;橙子富含维生素C和类黄酮等,能缓解咳嗽等症状;苹果营养丰富,有助于提高免疫力;火龙果有一定的清热作用;猕猴桃富含维生素和矿物质,能增强体质;枇杷可润肺下气、止咳。
3.对于年龄较小的宝宝,可做成水果汁或水果泥,年龄稍大的宝宝可选择性直接吃。
二、可吃富含纤维素的绿叶蔬菜:
1.例如菠菜、小白菜等绿叶蔬菜。
2.蔬菜中丰富的纤维素能帮助改善宝宝胃肠道功能,避免便秘。
三、患肺炎期间胃肠不适时吃水果的注意事项:
1.若有恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状,吃水果不可一次过多。
2.不能吃太多寒凉性水果,否则易加重胃肠功能紊乱,导致消化负担过重而腹泻。
四、不宜吃热带水果:
1.像芒果、榴莲等热带水果。
2.这些水果可能造成宝宝肺热,还可能引起过敏。
五、其他饮食要点:
1.饮食要清淡。
2.不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激食物,尽量吃流质、半流质食物,如米粥、面条、面片、菜粥等易消化食物。
3.多喝温开水有助于疾病恢复。
总结概括:宝宝患肺炎期间,在满足一定条件下可食用特定水果和绿叶蔬菜,同时要注意胃肠不适时吃水果的要点,不宜吃热带水果,还应保持清淡饮食、多喝温开水,以促进身体恢复。
