胃不好的人通常可以适量吃葡萄干。葡萄干富含多种营养物质，对人体有益。其性平，味甘微酸，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，对脾胃虚弱引发的一些病症有一定辅助治疗作用，且在一定程度上能促进消化。不过胃不好的人食用时要注意控制量，还可将葡萄干加入熟食中食用。此外，胃不好的人饮食应以清淡为主，多吃粗粮和蔬菜，避免辛辣刺激、油腻、寒凉食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
一、葡萄干的营养与功效
1.葡萄干含有丰富的维生素C、铁质、钙质等营养物质。
2.具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等诸多功效。
3.对脾胃虚弱引起的水肿、痢疾等病症有一定辅助疗效。
二、葡萄干对胃的作用
1.在一定程度上可起到促进消化的作用。
2.胃不好的人食用要注意控制量。
3.可以加入熟食中吃。
三、胃不好的人的饮食注意事项
1.以清淡为主，多吃粗粮、蔬菜。
2.不吃辛辣刺激、油腻、寒凉食物。
3.注意三餐规律，避免暴饮暴食。
总结概括提示：胃不好的人可适量吃葡萄干，因其有一定营养和功效，但要注意食用方式和量，同时胃不好的人在饮食上还有诸多其他需要注意的方面。