新生儿腹胀首先要明确原因，若是喂养不当引起的轻度腹胀，可通过调整喂养方式来改善。一般来说，要注意喂养时避免宝宝吸入过多空气，喂奶后及时拍嗝等。
观察与监测
观察腹胀程度： 要留意新生儿腹胀是轻度还是重度。轻度腹胀可能只是腹部稍微膨隆，重度腹胀则可能腹部明显隆起，甚至影响呼吸等情况。监测其他伴随症状： 同时要观察新生儿是否伴有呕吐、哭闹不安、精神差、排便异常（如不排便或排便次数、性状改变）等表现。如果出现重度腹胀、频繁呕吐、精神萎靡等情况，需及时就医。
调整喂养方式
喂养姿势调整： 喂奶时要让新生儿含住大部分乳晕，避免吸入过多空气。母乳喂养的妈妈要注意自己的坐姿，保证宝宝能正确含接；人工喂养的宝宝要选择合适的奶嘴，奶嘴孔大小要合适，防止宝宝吃奶时吸入空气。控制喂养量： 根据新生儿的月龄和需求合理喂养，不要一次性喂得过多，防止宝宝因为过度饱腹而导致腹胀加重。一般新生儿按需喂养，每次喂奶量可根据其体重等情况适当调整，大约每次30 - 60毫升左右，可分多次喂养。
物理缓解方法
腹部按摩： 可以在新生儿吃奶后1小时左右，以新生儿肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩时间5 - 10分钟左右，注意动作要轻柔，避免用力过大刺激新生儿。通过按摩可以促进肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀。俯卧位短时间尝试： 在新生儿清醒且有人看护的情况下，可以让其短时间采取俯卧位，利用重力帮助肠道排气，但要注意避免堵住新生儿口鼻，每次俯卧时间不宜过长，一般3 - 5分钟左右。不过要谨慎使用俯卧位，防止发生窒息风险。