奶茶是否会让人发胖，取决于饮用的量和频率。奶茶的主要成分包括茶叶、牛奶、糖等，这些成分都含有一定的热量和糖分。
1.茶叶：茶叶本身含有咖啡因和茶多酚等成分，具有一定的兴奋作用和抗氧化作用。但是，茶叶中的咖啡因和茶多酚含量并不高，而且这些成分在奶茶中的含量也相对较少，因此对人体的影响较小。
2.牛奶：牛奶是奶茶中的重要成分之一，它富含蛋白质、钙等营养成分。但是，牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，如果摄入过多，也会导致体重增加。
3.糖：糖是奶茶中最主要的甜味剂，也是导致奶茶热量较高的主要原因。如果摄入过多的糖，会导致血糖升高，增加脂肪的合成，从而导致体重增加。
因此，为了避免奶茶导致发胖，建议适量饮用，同时注意控制糖分的摄入量。此外，还可以选择低糖或无糖的奶茶，或者自己在家制作奶茶，控制糖分和添加剂的使用量。对于需要控制体重的人群，建议选择其他饮品代替奶茶，如茶、水等。