月经颜色很淡可能有以下原因：一是月经血比较少，尤其处于月经前期时，月经血一般较少可能致颜色淡，这多为正常生理现象，通常无需特殊处理；二是药物因素，若正在服用某些药物，其可能影响内分泌系统致月经血颜色变淡，一般随药物代谢会逐渐改善，无需特殊处理；三是营养不良，有挑食和偏食情况，长期营养不良可影响月经血颜色，需通过增加饮食营养调理；四是贫血，自身患有贫血会影响血液运行，致月经颜色变淡，要配合医生使用补血药物如硫酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等调理；五是子宫内膜炎，炎症刺激会使月经血受影响致颜色变淡，还可能致月经失调，可配合医生服用抗宫炎片、消糜栓等药物治疗。
日常生活中要做好自身护理工作，适度运动，保持清淡且高营养饮食。若不适症状一直未缓解，应及时就医。
总结概况提示：月经颜色淡的原因多样，包括月经前期血量少等生理情况，也可能与药物、营养不良、贫血、子宫内膜炎等有关，需根据具体情况采取相应措施，同时要注重日常护理，持续不适要及时就医。