脚脖子粗包含生理性原因和病理性原因，具体情况如下：
一、生理性
1.天生骨架粗大：有些人天生骨架就比较大，脚脖子的骨骼结构相对较粗，这是正常的生理现象，并非异常情况。
2.体型肥胖：当身体肥胖时，脂肪会在多处堆积，包括脚脖子部位。体重过重会使脚脖子为了承担过重的体重而出现代偿性的增粗现象，这也属于正常表现。
二、病理性
1.大骨节病：
(1)原因：如果长期饮用重金属超标的水或者体内缺硒，就可能引发大骨节病，进而导致脚脖子粗的情况出现。
(2)缓解措施：通过适当补硒以及更换饮水源等方式，有助于缓解症状。
2.水肿：
(1)原因：像心肾功能不全、营养不良、长时间站立等情况，容易造成脚脖子局部组织水肿或者下肢静脉回流受阻，从而表现为脚脖子粗。
(2)缓解措施：适当休息，并且食用清淡且有营养的食物，对症状的缓解有一定帮助。
总之，脚脖子粗有生理性和病理性之分，需要根据具体情况进行判断和处理。如果对脚脖子粗的情况存在疑虑或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。