30岁男人性功能下降主要考虑精神心理方面原因，也可能是糖尿病、长期慢性前列腺炎所致。
一、精神心理因素：
1.30岁男性正常不应出现性功能下降，这常与生活工作压力大、过于劳累、精神紧张、夫妻关系不佳等有关。建议加强锻炼，调整生活方式来改善，如避免久坐，多运动，少熬夜，加强夫妻间沟通，规律性生活，通常性功能可逐渐恢复。若长期未能恢复，应及时到专科医院就诊，配合药物治疗，常用药物如西地那非等。
二、疾病因素：
1.30岁男性性功能低下一般较少考虑器质性疾病，但随着社会发展、生活节奏加快以及生活水平提高，糖尿病、慢性前列腺炎等疾病的发病年龄逐渐年轻化。早期明确这些疾病诊断有利于性功能恢复。对于糖尿病，要积极控制血糖，调整生活方式，同时应用药物改善性功能下降，有助于男性性功能恢复；对于前列腺炎，应尽早就诊，查明原因，从生活方式、习惯以及药物等方面进行治疗，早期纠正前列腺炎，从而恢复性功能。
总之，30岁男人出现性功能下降要综合考虑多方面因素，针对具体情况采取合适的措施来改善。