小产即流产，小产后可能出现失眠现象，其原因多见于焦虑紧张、神经衰弱等。对此，建议前往医院，由专业医生进行鉴别诊断，并在医生指导下通过药物治疗、心理治疗及饮食调理来尽快改善症状。
一、药物治疗：
1.B族维生素片、谷维素片：这些药物具有调节神经的作用，能在一定程度上缓解小产后因精神压力大或神经衰弱等导致的严重失眠症状。
2.安神补脑液、枣仁安神胶囊：具有养血安神的功效，有利于促进睡眠，改善失眠状况。
二、心理治疗：每个人的心理承受能力各异，小产后有的人可能会格外焦虑、紧张，情绪容易激动或低落，进而出现入睡困难、多梦、早醒等失眠表现。可通过心理疏导或心理治疗，帮助患者尽快减轻压力，放松身心。
三、饮食调理：
1.燕麦、小米、香蕉、葡萄等食物：含有色氨酸成分，色氨酸可转化为褪黑素，从而有利于促进睡眠。
2.热牛奶：睡觉前喝一杯热牛奶，能起到促进睡眠、提高睡眠质量的作用。同时要注意避免饮用咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的饮品。
总之，小产后出现失眠要重视，通过以上多种方法的综合运用，有助于改善失眠症状，促进身体恢复。