体检测骨密度通常是准的。以下是关于测骨密度的详细内容：
一、测骨密度是常用检查手段：
1.它能准确判断骨骼质量、强度以及骨质疏松程度。
2.主要有超声、CT（电子计算机断层扫描）、双能X线等检查方式，这些方式的准确率都相对较高。
二、可测量出骨骼具体数值：
(1)能根据这些数值来判断骨骼的健康状况。
(2)从而为骨质疏松提供可靠的诊断依据。
三、检查时的注意事项：
1.检查前应避免携带金属饰品，以免影响检查结果。
2.检查中要配合医生摆取合适体位，这样便于检查顺利进行。
总之，体检测骨密度在判断骨骼状况方面具有重要意义，人们应重视并了解相关检查知识和注意事项。