宝宝发烧时，可在家中适当采用按摩的方式辅助退烧，具体如下：
一、风池穴：位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。可用双手食指或中指对风池穴进行适当按揉，这样能够在一定程度上缓解发热状况。
1.按摩方法：以适中的力度用食指或中指进行按揉。
2.作用原理：通过刺激该穴位，有助于调节身体机能，从而可能帮助缓解发烧症状。
二、合谷穴：其位置在手的背侧，第二掌骨的中点下缘处。可以对此穴位进行按摩，双手交替按摩能缓解相关症状。
1.按摩手法：运用合适的力度进行按压或揉动。
2.功效体现：对合谷穴的有效刺激，可能对退烧有一定帮助。
三、十宣穴：即十个手指的指尖，进行适当按摩后可能具有退烧作用。
1.操作要点：轻柔地对指尖进行按摩。
2.潜在效果：可能有利于促进体温的调节。
当然，并非所有孩子通过这种方法都能有效缓解，毕竟这种按摩仅在特定情况下或许有效果，比如孩子可能是风寒感冒，有祛风解表的作用。但若此做法不能缓解症状，就应及时给孩子进行正规的对症治疗以缓解病情。
总结概况提示：宝宝发烧时可尝试按摩这些穴位辅助退烧，但效果因人而异，若无效需及时就医治疗。