宝宝2到3天大便一次，其是否正常需综合判断。具体如下：
一、若宝宝每天排便一次或者2到3天排便一次，且排出的粪便软硬适中，排便也不费力，那么这种情况是正常的。平时可以多给宝宝揉揉腹部，这有助于促进消化。
1.宝宝的排便频率在一定范围内且无异常表现是正常现象。
2.揉腹部能促进宝宝消化。
二、如果宝宝排出的粪便干燥，同时排便时费力，那就不正常了，属于便秘。此时要多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，同样多给宝宝揉揉腹部，以增加胃肠蠕动，利于粪便排出。
1.干燥费力排便属于便秘情况。
2.通过饮食和揉腹来改善便秘状况。
三、要是因为肠道菌群失调引起的，可给予益生菌进行调节，比如布拉氏酵母菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能调节肠道内环境，改善便秘。
1.肠道菌群失调需用益生菌调节。
2.列举了常见的益生菌种类。
总之，宝宝排便情况需仔细观察和判断，必要时应就医，在医师指导下用药，切不可自行乱用药。要根据具体情况采取合适的措施来保障宝宝的健康。