吸烟对身体危害极大,据统计,吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的危害
肺部功能受损:吸烟会使呼吸道黏膜受损,导致黏液分泌增加,引发咳嗽、咳痰等症状。长期吸烟还会破坏肺部的纤毛,纤毛原本可以清扫呼吸道内的异物和病菌,纤毛受损后,肺部清除异物的能力下降,容易引发肺部感染。例如,长期吸烟者患慢性支气管炎的概率明显高于不吸烟者,而且病情会逐渐加重,可能发展为肺气肿等更严重的肺部疾病。引发肺癌:烟草中含有多种致癌物质,如苯并芘等。这些致癌物质会损伤肺部细胞的DNA,导致细胞发生癌变。大量研究表明,吸烟是肺癌最主要的诱因之一,而且吸烟量越大、吸烟年限越长,患肺癌的几率就越高。
对心血管系统的危害
增加心脏病风险:吸烟会使血管收缩,血液黏稠度增加,容易形成血栓。同时,烟草中的尼古丁等成分会使心率加快,血压升高。长期吸烟的人患冠心病的风险比不吸烟者高出2~3倍。例如,吸烟者发生心肌梗死的概率明显高于不吸烟者,因为血栓可能会堵塞冠状动脉,导致心肌缺血缺氧,引发心肌梗死。影响血管健康:吸烟会损害血管内皮细胞,使血管内皮功能失调。血管内皮细胞受损后,会影响血管的正常舒张和收缩功能,加速动脉粥样硬化的进程。动脉粥样硬化会使血管狭窄,影响血液的正常流动,进而影响各个器官的血液供应。
对消化系统的危害
损伤胃黏膜:吸烟会影响胃酸的分泌和胃黏膜的修复功能。烟草中的有害物质会刺激胃黏膜,导致胃黏膜充血、水肿,长期下去容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。有研究显示,吸烟者患胃溃疡的概率比不吸烟者高2~3倍,而且胃溃疡不易愈合,容易反复发作。增加胰腺癌风险:吸烟与胰腺癌的发生也有密切关系。烟草中的致癌物质会通过血液循环进入胰腺,损伤胰腺细胞,增加患胰腺癌的可能性。吸烟者患胰腺癌的风险明显高于不吸烟者。
对全身的其他危害
降低免疫力:吸烟会抑制人体免疫系统的功能,使身体更容易受到病菌的侵袭,容易患上感冒、肺炎等各种疾病,而且患病后恢复也比较慢。影响生殖系统:对于男性来说,吸烟会影响精子的质量和活力,降低生育能力;对于女性来说,吸烟可能会影响月经周期,增加不孕的几率,还会对胎儿的发育产生不良影响,比如导致胎儿发育迟缓、早产等。
