初潮通常表现为暗红色或褐色，少数为鲜红色，其前征兆明显。要调控好情绪，避免过度烦躁。初潮即女孩首次来月经的时间，多数女孩初潮年龄在12周岁至13周岁左右。初潮前常见症状包括：一、乳房发育；二、身体长高；三、阴部出现透明无色的白带；四、可能出现腹部疼痛症状。因是初潮，颜色多为暗红色或鲜红色，也可能呈现褐色。初潮期间注意事项重要：1.避免剧烈体育运动，否则运动过度或劳累可能诱发感冒；2.及时清洗外阴部，勤换干净卫生巾，勿用劣质卫生巾以防阴部感染；3.保持充足睡眠；4.注重饮食营养补充，吃温性且易消化食物，避免接触冷水，禁止游泳。
总之，要了解初潮的特点和相关症状，以及初潮期间的诸多注意事项，以更好地应对这一特殊时期。