左下腹有时疼有时不疼，其原因包括不良饮食习惯、腹部着凉等生理因素，以及肠痉挛、急性胃肠炎、阑尾炎、盆腔炎等病理因素。
一、生理因素：
1.不良饮食习惯：如果进食过多生冷或辛辣刺激性食物，这些食物会持续刺激胃肠黏膜。当肠道黏膜受到刺激后，就可能出现左下腹间歇性疼痛的症状，同时还可能伴有腹胀、腹泻等不良反应。
2.腹部着凉：在天气寒冷时，若经常穿低腰衣服或衣服单薄，容易导致腹部受凉。腹部受凉后会刺激肠道，使其出现蠕动异常，进而引起左下腹有时疼有时不疼。
二、病理因素：
1.肠痉挛：肠痉挛可能由肠道内积气诱发。主要表现为阵发性急性腹痛，可为持续性或间歇性，从而导致左下腹有时疼有时不疼，同时可能伴有恶心、呕吐等症状。随着病情逐渐发展，患者还可能出现面色苍白、出冷汗等不良反应。
2.急性胃肠炎：饮食不卫生等因素可致使细菌、病毒等病原微生物侵袭胃肠黏膜，引发炎症反应，形成急性胃肠炎。急性胃肠炎通常以脐周痛为主，但部分患者也会出现左下腹疼痛，呈现间歇性。炎症较重时，部分患者会出现腹泻、恶心、呕吐、发热、头痛、肌肉痛等不良反应。
3.阑尾炎：阑尾炎可因阑尾管腔堵塞、细菌感染等原因引起。当炎症刺激阑尾组织时，可能导致左下腹有时疼有时不疼。
4.盆腔炎：患者生殖器官受细菌等病原微生物感染后，病原微生物可上行感染盆腔黏膜组织，引发盆腔炎。当病原微生物分泌的毒素刺激盆腔组织时，可导致左下腹有时疼有时不疼，部分患者还会伴有阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。
总结概况提示：左下腹间歇性疼痛可能由多种原因导致，包括生理和病理因素。当出现这种情况时，需结合具体症状和相关检查来明确病因，并采取相应的治疗措施。