若孩子有散光问题，可以在医生指导下，通过食用富含维生素、蛋白质及铁的食物以及服用药物来缓解症状。同时，进食时要避免暴饮暴食，以免增加消化负担；服用药物时切勿自行更改使用剂量，以防引发不良反应如恶心、呕吐等。
一、食物：
1.含维生素食物：散光的孩子平时要注重合理饮食，可以进食富含维生素A的食物。维生素A能够参与调节视网膜感光，比如蓝莓、猕猴桃、胡萝卜、南瓜、芹菜、玉米等。
2.含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、大龙虾等，这类食物蛋白质含量丰富。由于很多孩子处于发育阶段，补充蛋白质有利于眼部结构正常发育，防止眼部细胞、黏膜等发育不良，对散光治疗有益。
3.含铁食物：像猪血、鸭血等，其铁元素较多。食用后有助于预防缺铁性贫血，尽可能保证眼部血流供应不受影响，从而有利于恢复。
二、药物：
1.甲钴胺片：可促进眼部神经发育，避免神经受损加重散光导致的视力模糊等症状。
2.维生素A软胶囊：能为机体补充维生素A，有助于视杆细胞合成，在一定程度上降低视力下降的风险。
总之，孩子散光可以通过上述食物和药物来辅助改善，但一定要遵循医生的建议和指导。