患者可采取对症治疗与对因治疗来缓解感冒时耳朵闷闷的堵住的感觉。对症治疗包括：1.热敷：针对因鼻塞引发耳朵症状的患者，通过热敷鼻子可促进血液循环，减轻黏膜充血、水肿，进而改善鼻塞及耳朵不适；2.清理耳垢：耳部污垢多形成耵聍栓塞时也会有这种感觉，清理耳垢能缓解；3.其他方法：如站在窗边呼吸新鲜空气、适当饮温水，以及适当按压耳朵并捏住鼻子深吸气以改善耳压。对因治疗有：一、治疗感冒：1.普通感冒一般5-7天可痊愈，可遵医嘱用板蓝根等，伴鼻塞等症状者可用伪麻黄碱滴鼻液；若为病毒性感冒，则需用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物；二、治疗鼻部疾病：通常遵医嘱用布地奈德、糠酸莫米松、伪麻黄碱、异丙托溴铵等药物滴鼻，同时远离刺激性气体等以缓解鼻部及耳部症状；三、治疗耳部疾病：临床常遵医嘱用泼尼松龙、氧氟沙星等药物局部治疗，或用红霉素、头孢呋辛等药物口服或静滴来缓解耳朵不适。
总之，患者要根据具体情况选择合适的方法来改善感冒时耳朵闷闷的堵住的感觉。