皮肤抓痕症也叫人工性荨麻疹，是一种常见的皮肤病。据统计，约有5% - 10%的人在一生中会出现皮肤抓痕症。它的主要表现是用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久后可自行消退。
病因是什么
内在因素： 可能与自身免疫功能紊乱有关。比如一些患有自身免疫性疾病的人，更容易出现皮肤抓痕症。另外，遗传因素也可能起到一定作用，如果家族中有患皮肤抓痕症的人，个体患病风险可能会增加。外在因素： 皮肤受到外界刺激是常见诱因，像衣物摩擦、紧身腰带压迫皮肤等，都可能引发皮肤抓痕症。还有一些人可能对某些物质过敏，接触到过敏原后，皮肤对外界刺激的敏感性增高，也容易出现皮肤抓痕的情况。
有哪些表现形式
典型表现： 最典型的就是用手搔抓或用硬物划过皮肤后，数分钟内沿着划痕出现红色或苍白色的风团样隆起，呈条索状，一般瘙痒比较明显。这种风团通常在数小时内消退，且消退后不留痕迹。特殊情况： 有些患者可能不仅仅是条状的风团，还可能伴有皮肤发红、肿胀等情况。而且病情严重程度不一，有的患者可能只是偶尔出现少量抓痕，而有的患者可能在接触刺激后全身多处出现明显的抓痕样改变。
如何预防与护理
避免刺激： 尽量穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。日常生活中要注意避免用粗糙的物品搔抓皮肤，减少外界对皮肤的物理刺激。注意饮食： 一些食物可能会诱发或加重皮肤抓痕症，比如辛辣刺激性食物、海鲜等易过敏食物。建议患者观察自己的饮食与病情的关系，尽量避免食用可能引起过敏或加重症状的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。皮肤保湿： 保持皮肤的湿润有助于维持皮肤的屏障功能。可以使用一些温和的保湿护肤品，尤其是在干燥的季节，更要注意皮肤的保湿，防止皮肤因干燥而对外界刺激更敏感。