身上痒且抓挠后留下很多疤，对此需做好皮肤护理工作，也可在医生指导下外用祛疤药物，必要时还可采用光子嫩肤来处理，以实现祛疤目的。具体如下：
一、皮肤护理：若因皮肤过敏而出现剧烈瘙痒，自身又是过敏体质，过度抓挠易留轻微疤痕。若疤痕不严重，无需特殊处理，做好皮肤护理，避免抓挠，同时注意个人饮食，多吃新鲜果蔬，有助于皮肤自然恢复。
二、外用祛疤药物：身上有轻微疤痕且影响美观，可外用祛疤药物，如积雪苷霜软膏、维生素E软膏、硅酮凝胶等，坚持使用通常可起到淡化疤痕效果。
三、光子嫩肤：外用药物后若疤痕未完全去除，想彻底祛疤，可采用光子嫩肤，利用强脉冲光源照射皮肤真皮层，刺激胶原蛋白增生，从而达到祛疤目的。
四、其他治疗：蚊虫叮咬、过敏、糖尿病等都可能致身上痒，需进行相应的对因治疗，才更利于祛疤。针对蚊虫叮咬，需遵医嘱使用苯海拉明乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物消炎止痒。过敏患者需遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物抗过敏，同时外用炉甘石洗剂止痒。糖尿病患者需规律服用格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药或使用胰岛素控制血糖水平，同时保证皮肤湿润。
在恢复过程中，要注意做好防晒，避免长时间阳光照射，还应穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受摩擦。
总之，当身上痒抓出疤后，要根据具体情况选择合适的处理方法，同时做好相关护理和治疗，以促进皮肤恢复和疤痕消退。