前列腺肥大有以下这些注意事项：忌辛辣刺激性食物、忌长时间久坐、忌频繁性生活。
一、忌辛辣刺激性食物：前列腺肥大患者应避免食用辛辣刺激的食物或饮料，比如酒精、辣椒等。这是因为这类食物或饮料会使前列腺局部出现充血状况，进而导致前列腺肥大症状加剧。例如，酒精会刺激前列腺，引起前列腺的血管扩张、充血，长期酗酒可能会促使前列腺肥大的进展；辣椒中的辣椒素等成分也可能刺激前列腺，加重病情。
二、忌长时间久坐：长时间久坐不活动，会让盆腔处于充血状态，这样会加重前列腺肥大的程度，并且可能引起前列腺充血和水肿，严重情况下会出现排尿困难。当人长时间保持坐姿时，身体重量集中在臀部和会阴部，会压迫前列腺，阻碍局部血液循环，久而久之就会对前列腺造成不利影响。
三、忌频繁性生活：频繁性生活可能会致使前列腺肥大程度加重。这是因为性生活时雄激素分泌增加，可促进前列腺体积增长，同时也会使排尿困难的情况更为严重。性生活过于频繁会让前列腺反复充血、肿胀，增加前列腺的负担，从而不利于前列腺肥大患者的病情恢复。
总之，前列腺肥大患者需要在饮食、生活习惯等方面多加注意，以避免病情的进一步恶化。