宝宝三个月时不建议看电视。三个月大的宝宝视觉系统还在发育阶段，过早接触电视可能会对其视力等产生不良影响。
过早看电视的危害
视力发育方面： 三个月的宝宝眼睛还很娇嫩，电视发出的光线相对较亮且不稳定，容易刺激宝宝尚未发育完善的视网膜，可能影响视力正常发育。比如有研究发现，过早接触电视的婴儿，在1岁左右视力发育达标的比例会低于不看电视的婴儿。大脑发育影响： 宝宝三个月时大脑还处于快速构建阶段，电视里复杂的画面和声音对宝宝大脑的刺激可能是不适当的。宝宝还不能理解电视内容，却会被画面吸引，分散了本应用于自身感知觉探索和大脑基础功能发育的精力。
替代活动建议
亲子互动游戏： 可以和宝宝进行简单的脸部互动游戏，比如对着宝宝微笑，吸引宝宝注视你的脸部，锻炼宝宝的视觉追踪能力。还能轻柔地和宝宝说话，刺激宝宝的听觉和语言理解能力发展。视觉刺激探索： 给宝宝看色彩鲜艳但柔和的婴儿专用卡片，卡片上可以是简单的图案，像红色的圆形、蓝色的方形等，每次展示时间控制在1 - 2分钟，每天可以进行2 - 3次，帮助宝宝逐步发展视觉分辨能力。听觉体验培养： 播放轻柔舒缓的纯音乐，音量保持在40分贝左右，让宝宝感受不同的音乐节奏和音色，促进宝宝听觉神经的发育。
正确引导观念建立
家长以身作则： 家长自己也要减少在宝宝面前长时间看电视的情况，给宝宝树立一个不依赖电子设备的榜样。比如家长可以在宝宝清醒时多陪伴宝宝进行实际的互动活动，而不是把宝宝交给电视。逐步引导过渡： 随着宝宝月龄增长，到宝宝半岁左右，可以开始逐渐引入适合的早教视频，但每次观看时间也不宜超过5 - 10分钟，并且要选择内容简单、色彩丰富且有教育意义的早教视频，同时要注意与宝宝互动交流，帮助宝宝理解视频内容。