颈椎严重突出可采取以下治疗方法：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛，营养神经药物如甲钴胺等营养神经。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定术等方法，直接去除突出的椎间盘，缓解神经受压。
后路手术：后路椎板减压、椎管成形术等方法，扩大椎管容积，减轻神经受压。
需要注意的是，颈椎严重突出的治疗方法应根据具体病情选择，严重的颈椎突出可能会导致上肢麻木、无力、行走不稳等症状，甚至可能出现瘫痪。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部活动，睡觉时选择合适的枕头。