男性前列腺炎的主要检查方法是通过肛门指诊前列腺获取前列腺液来进行常规检查。具体如下：一、先进行肛门指诊，正常消毒后医生戴手套，食指经肛门进入直肠触摸前列腺，感知其质地大小，此时前列腺液一般会流出；二、在男性尿道口接取前列腺液进行送检。前列腺炎患者会出现卵磷脂小体减少的情况，有些还会伴有白细胞升高。若有白细胞升高，同时应检查是否有病原体感染，可通过前列腺液培养来明确。患者需保持良好心态，忌辛辣刺激性和生冷食物，避免情绪过激，多注意休息，保证充足睡眠，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素，适当运动增强免疫力，并定期体检。
总结概况提示：男性前列腺炎的检查方法，包括肛门指诊获取前列腺液及后续检查，还提到了患者的注意事项。