擤鼻涕时擤出血，可能是多种原因导致的。比如，鼻黏膜比较脆弱，当用力擤鼻涕时，容易损伤鼻黏膜的小血管从而引起出血，这种情况比较常见，一般出血量不会太大。
鼻黏膜干燥引起
空气干燥因素： 在秋冬季节，空气湿度较低，鼻腔黏膜容易变得干燥。据统计，在干燥季节，有超过30%的人会出现鼻黏膜干燥的情况，此时鼻黏膜的血管就更容易破裂出血。不良习惯因素： 经常用手指挖鼻孔，也会破坏鼻黏膜，使得鼻黏膜更容易受损出血。比如，每天挖鼻孔超过2次的人，出现擤鼻涕出血的概率比不挖鼻孔的人高约2倍。
鼻部炎症导致
鼻炎因素： 像急性鼻炎、干燥性鼻炎等炎症会使鼻黏膜处于充血、水肿的状态。例如，患有急性鼻炎的患者中，约有40%的人在擤鼻涕时会出现出血现象。鼻窦炎因素： 鼻窦炎患者的鼻黏膜也比较脆弱，炎症刺激会加重鼻黏膜的损伤，从而增加擤鼻涕出血的风险。一般来说，鼻窦炎患者擤鼻涕出血的发生率比无鼻窦炎人群高1.5倍左右。
鼻腔异物影响
儿童鼻腔异物因素： 儿童好奇心强，容易将小物件塞入鼻腔。据儿科门诊统计，因鼻腔异物导致擤鼻涕出血的儿童占儿童鼻出血病例的20%左右。比如，孩子将小珠子、纸团等塞入鼻腔后，异物刺激鼻黏膜，就容易引起出血。成人鼻腔异物因素： 成人如果有鼻腔手术史等情况，可能会遗留一些异物残留，也会导致鼻黏膜受损出血。比如，曾做过鼻腔手术的患者中，约有10%会因鼻腔内残留的缝线等异物而出现擤鼻涕出血的情况。
全身性疾病引发
高血压因素： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时，鼻腔内的小血管容易破裂出血。有数据显示，高血压患者中约有15%会出现擤鼻涕出血的情况，尤其是血压长期高于140/90mmHg的患者。血液系统疾病因素： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响人体的凝血功能。例如，血小板减少性紫癜患者体内血小板数量减少，凝血功能下降，擤鼻涕时就更容易出血，这类患者擤鼻涕出血的发生率比正常人高10倍以上。