来月经血块多的原因包括正常生理现象、内分泌紊乱、器质性疾病等。
一、正常生理现象：月经成分较为复杂，除血液外，还有脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液、脱落的阴道上皮细胞，以及前列腺素和来自宫腔的大量纤维蛋白溶酶。纤维蛋白溶酶可溶解纤维蛋白，使月经血不凝固。但当月经血量多且出血速度快时，就容易形成血块。
二、内分泌紊乱：若内分泌出现紊乱，激素水平失衡，导致子宫内膜过厚，在其脱落时便会引发大量出血，进而使月经中出现血块。
三、器质性疾病：像生殖道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫息肉等器质性疾病，往往会造成月经量过多，且月经中会混杂有血块等情况。
在日常生活中，要养成良好习惯，避免过度劳累，经期避免剧烈运动。饮食应保持清淡、易消化，避免长期食用油腻、生冷、辛辣刺激食物。
总之，月经血块多可能由多种因素引起，要关注自身状况，如有异常应及时就医检查，同时保持良好生活方式。