耳朵经常红热的原因包括生理因素、情绪紧张、耳廓化脓性软骨膜炎、剧烈运动等。
一、生理因素：耳朵经常红热有可能是正常生理现象。这是因为耳部的皮肤较为单薄，且血管丰富。当有大量血液流经耳朵时，会造成血管扩张，进而就会使人感觉到发热，这种情况通常无需进行特别治疗。
二、情绪紧张：耳朵经常红热也可能是情绪紧张所导致。当人感到紧张时，可以尝试进行深呼吸来缓解。还可以在晨练时做一些有氧运动，以及多与他人交流等，这些都有助于减轻紧张情绪。
三、耳廓化脓性软骨膜炎：耳朵经常红热还可能是由化脓性软骨膜炎引起。化脓性软骨膜炎是一种由细菌感染导致的软骨膜化脓性炎症，会致使耳廓出现红肿、发热以及疼痛等症状。如果炎症进一步发展，将会形成脓液并导致脓腔的产生。在这种情况下，必须要及时进行治疗，必要时还需通过手术进行清创处理。
四、剧烈运动：如果经常进行剧烈运动，有可能会出现耳朵发热的情况。而在停止运动后，一般这种症状就会消失，无需进行治疗。
总之，耳朵经常红热可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理。如果耳朵红热的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。